正确认识流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要分为甲型和乙型。引起流感季节性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria系、Yamagata系。
流感主要通过飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集、密闭或通风不良的房间内，会通过气溶胶的形式传播。
流感的预防
01
个人卫生
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏、就餐前或接触污染环境后。
02
展开剩余77%社交礼仪
咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
03
减少聚集
尽量避免去人群聚集场所，减少感染机会。
04
健康生活
均衡营养，适量运动，充足休息，增强免疫力。
05
环境清洁
保持室内通风，减少病毒在空气中的传播。
06
流感疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低感染和发生严重并发症的风险。
流感疫苗接种相关注意事项
01
接种对象
所有≥6月龄且无预防接种禁忌的人都适合接种流感疫苗[1]。
02
接种时间
9-10月是接种流感疫苗的黄金时期，若错过最佳接种期，整个流感流行季节内仍可接种。
接种流感疫苗后，通常需要一定时间才能产生具有保护水平的抗体，提前接种能确保在流感流行高峰前（通常为冬春季）形成有效免疫屏障。
由于流感病毒变异快，每年流行的毒株都可能不同。且接种疫苗后产生的保护性抗体水平会在体内随时间推移而逐渐下降。因此，流感疫苗需要每年接种，以确保接种者获得针对当年流行毒株的最新保护。
03
疫苗如何选择？有哪些种类？
根据流感疫苗覆盖的病毒型别，目前有三价和四价流感疫苗，这里的“价”是指疫苗中所涵盖的病毒的型别和亚型的数量。其中三价流感疫苗组分含有甲型H1N1pdm09亚型、甲型H3N2亚型和乙型Victoria系病毒株，四价流感疫苗组分含甲型H1N1pdm09亚型、甲型H3N2亚型、乙型Victoria系和乙型Yamagata系。
我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗(IIV3)、三价减毒活疫苗(LAIV3)和四价灭活疫苗(IIV4)。其中，三价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种；三价减毒活疫苗可用于3~17岁人群接种；四价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种。市民可根据当地提供的流感疫苗种类，知情同意、自愿接种其中的一种流感疫苗。各类别无优先推荐[1]。
04
接种疫苗安全吗？
流感疫苗非常安全有效。少数人接种后可能出现注射部位红肿、疼痛，或一过性发热、乏力等轻微反应，通常会在1-2天内自行消失，无需特殊处理。
05
是否影响孩子接种其他疫苗？
流感疫苗可以与其他灭活疫苗及减毒活疫苗同时或依次接种；如果同时接种两种减毒活疫苗，则需要至少间隔4周[1]。
来源： 济南疾控微健康、青州疾控
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